Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 10601 abonnenter

Også terapeuter kan få panikkanfall. Her leser du om en psykolog som forteller om nettopp et slikt selvopplevd panikkanfall.

Denne saken er opprinnelig publisert på nettsiden psykologikurs.no, og er gjengitt på hjelptilhjelp.no med tillatelse. Det er psykolog Trine Elverum som forteller:


Dette er en beskrivelse av et panikkanfall jeg fikk 29/2-16. Da var det 12 år siden jeg hadde mitt forrige store panikkanfall, som resulterte i at jeg ble innlagt på sykehuset i Vestfold, fordi både jeg og mottakende helsepersonell på akuttmottaket trodde jeg hadde et hjerteinfarkt.

 

Opplevdes som noe alvorlig galt, men var helt ufarlig

Hun understreker at det er viktig å huske at et panikkanfall ikke arter seg likt i alle.

Det er også viktig å huske at jeg dro til sykehuset den første gangen fordi jeg var sikker på at det var et hjerteinfarkt.

Det at jeg hadde opplevd dette én gang tidligere, gjorde det lettere å avgjøre at jeg ikke skulle iverksette tiltak før jeg hadde ventet de 5-10 min et panikkanfall vanligvis varer.


 

Viser hvor sterkt et panikkanfall kan oppleves

Hun forteller videre:

I videoen bruker jeg ord som «hjertekrampe» og «hjerteinfarkt». De ordene er basert på hva disse brystsmertene oppleves som, av meg, i den situasjonen jeg befinner meg. De er ikke medisinske betegnelser på det som faktisk skjer i kroppen min. Den opplevelsen jag hadde i går er heller ikke typisk for kvinnelige hjerteinfarkt, allikevel var det den tanken som slo meg da smertene kom så brått og hardt.



Hun understreker også at du ikke skal vente med å oppsøke lege, dersom du tror du trenger medisinsk assistanse!

Videoen er ment som informasjon som skal belyse hvor fysisk sterke panikkanfall kan være, til tross for at de er helt ufarlige. 

 

  1. Visste du at...

    På psykologikurs.no kan du melde deg på selvhjelpskurs for å lære å mestre psykiske helseutfordringer

    Les mer her... 

Relatert